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2010年5月30日 (日)

夜型人間

最近、ちょっとばかり体調不良です。

すぐにお腹壊すし、頭痛、肩こりはひどいし、生理痛はひどいし…。

精神的なものなのかなぁ?

気持ちも何だか落ち込み気味だし

職場が冷房が入らない上に窓が開かない部屋なので、それで体調崩したってのもあるのかもしれないけど。

 

私の友達にも病気の人が多くて、30代に差しかかる頃ってちょうど病気にかかりやすい頃なんでしょうかね…。

とりあえず、気になって検査を受けたんだけど結果は良好だったので何が悪いかは分からず

ま、結果が悪かったら逆に困っちゃうけどね。

30を目前にして健康に気をつけたくなった今日この頃、今回はこのネタで。

 

ブログネタ: 朝型ですか? 夜型ですか?参加数拍手

 

私は生粋の夜型人間です。

夜だったら何時まででも起きてられるくらいの宵っ張りで。

大学の頃はしょっちゅう徹夜で飲み会に参加していたけど、いつも朝まで起きてたもんなぁ。

ま、飲み会途中で寝た奴には「顔にいたずら描きの刑」が処されるので意地でも眠れなかったのですが。

 

今も根は夜型人間なんですが、やっぱり社会人になるとなかなか夜更かし出来ないよね…。

翌朝の事を考えると早く寝ないと、って思うんだけど。

と思いながらも何故かいつも寝るのは1時過ぎ。

ヘタしたら2時過ぎることもしばしば。

美容に必要な「シンデレラタイム」に寝てた事があんまりないもの。

 

…やっぱり夜型は治りません

 

私の場合、生活習慣を変えないと健康になれない気がする…。

もう少し早く寝るようにしよう、と心に誓うのでした。


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